Tag: olej

Często słyszymy, że tłuszcze są złe i powinien ich uważać, aby zdrowo żyć. Takie stwierdzenia wprowadzają gości w błąd, bowiem w obawie przed szkodliwym wpływem na zdrowie – są tacy, którzy tych tłuszczy unikają. Owszem, są takie, które niszczą a dokładnie całkiem wyeliminować je z diety, tylko są te takie, jakie są wręcz niezbędne, aby […]